Otra semana floja

La semana empezó fuerte pero se fue estropeando la cosa.

Lunes, por la mañana sesión de BTT 36 Km en 1h 27, por la tarde y con ganas de entrenar sesión de abdomen + 1 h de pesas trabajando pectoral y triceps, al acabar tocaba  una sesión fuerte de natación 3400 m en 1h 13 min, combinando estilos y herramientas. Un entreno para el día de hoy muy bueno por encima de lo exigido.

Martes, miércoles y jueves descanso total una gripe hace que no pueda ni moverme y me deja muy pero muy chafado físicamente
Viernes sesión COMPEX aerobica, estoy muy pero que muy débil, la gripe me ha dejado tocado.
Sabado y domingo descanso.