Solo nos quedan ya 5, es la recta final, cuenta atrás, ayer día de descanso semanal según programa así que eso es lo que hice, descansar y recuperar un poco piernas con la ayuda del COMPEX.
Hoy ha habido tiempo para la bici, esta mañana salida de 1h 50 min, buen dia para rodar en bici, esta vez con la BTT en compañía de Axel, el ritmo muy tranquilo, ha sido ritmo de domingo pero bien porque era lo que tocaba hoy,el rodar mas rápido lo reservaré para el domingo, al final han salido un total de 30 Km quemando 1697 calorías a una media de 117 ppm. El desnivel no demasiado exigente,pero la salida ha estado bonita por el día que ha hecho y lugares por donde hemos pasado, ademas el ritmo cómodo ha hecho que se disfrutara aún más.
Por la tarde no he salido a rodar los 15 min que tenia programados pero creo porque me salte esa tiradilla no pasa nada. Mañana será otro día, uno mas y uno menos, según como se mire.
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