Estos días toca recuperar la rodilla la intención es poder llegar a la Cursa del Rio Ripoll del próximo 26, no voy a poder hacer nada de nada excepto recuperar a base de descanso, fisio y COMPEX, estos serán mis aliados junto con el hielo, hasta mañana miércoles donde iré a ver que pasa. El único entreno que me he podido permitir ha sido una sesión de natación el domingo 1200 m donde los primeros 400 en 9 min para calentar y los 800 restantes han sido para hacer el test de 800 han salido 15:23. He de mejorar.
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