Esta semana ha sido una semana en la cual he tenido las piernas muy pero que muy cansadas del sábado y muy cargadas.
Así que el lunes merecido descanso total y absoluto.
Así que el lunes merecido descanso total y absoluto.
El martes, sesión de COMPEX + clase de Pilates + Abdomen + Estiramientos, trabajo de gimansio destinado a desentumecer las piernas.
El miércoles me aventuro a salir a correr con los del club de Mollet por la mañana al final 12 Km suaves en 1 h 10, rodé suave con sensación de pesadez sobre todo al principio. Al llegar al gim sesión de SWIM 21:25 min para completar 1200 m. El ritmo estuvo bien la verdad, no me puedo quejar. Por la tarde clase de abdomen + Yoga + partido de fútbol.
Jueves descanso.
Viernes Fútbol otra vez, la sensación de piernas en cansancio y tengo que recuperar. Así que sábado y domingo me los tomo de relax.
El viernes gran día en la feria de la Challenge de Callella, acompañado de grandes amigos y un ambiente de triatlon increíble Gracias a BES-T, FANATIC tienda de Vic y grandes compañeros y amigos como Juan Manuel Abad Abad, Ricardo Abad, Pepe Navarro, COMPEX y demas esponsores.
Probé la piscina a propulsión de TECHNO JET y una gran experiencia.
Jueves descanso.
Viernes Fútbol otra vez, la sensación de piernas en cansancio y tengo que recuperar. Así que sábado y domingo me los tomo de relax.
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