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martes, 4 de octubre de 2011

Nuevo reto en mente!!!!!





Hoy he formalizado por fin la inscripción en la Maratón de Valencia, por diferentes motivos no lo he hecho antes, el principal ha sido la operación pero en todo momento ha estado en mi cabeza presente la idea de ir a correr a Valencia. Me ha costado un poquito mas pero al final lo he hecho y he conseguido buen precio para los billetes, el tema alojamiento aun esta pendiente pero no me preocupa tanto.
Después de llegar del camino de Santiago, las sensaciones eran raras tanto a nivel anímico como físico, de pasar de estar andando todos los días a no hacerlo, las piernas notan el cambio y la melancolía del camino se apodera de nosotros. En la semana en cuanto a deporte se refiere se limito a un partido de fútbol el viernes, sensaciones buenas aunque acabe con un ligero tirón en la rodilla izquierda que me impidió acabar el partido. El sábado fue un día de montaña, subida al Pedraforca con mi amigo Ovejo, estuvo bien la pateadilla a esa mítica montaña, era mi cuarta vez pero siempre es diferente.


El día estuvo genial, un tiempo precioso y ascenso continuado y relativamente rápido, los problemas surgieron a la hora de bajar la tartera, hemos de sumar que se me rompieron las dos suelas de las botas y podéis imaginar. Pero al final gran día y buena experiencia.
La semana empezó con entreno ya de cara a la maratón, así que tocaba correr, 10 Km a ritmos de maratón para preparar las piernas, he decidido retomar un plan de entreno justo por la semana que toca y intentar seguir la planificación diaria. Espero que mi preparación anterior me sirva de algo, supongo que si. Por la tarde tiempo para trabajar los abdominales y clase de spining para fortalecer las piernas. 
Hoy martes día de tonificación sobre todo tronco inferior y abdomen, poco mas para el dia de hoy que según planing toca descanso. A partir de hoy intentaré seguir cumpliendo con los entrenos planificados, esperando poder obtener el día de la carrera mi objetivo, bajar de 4 horas la maratón, a ver hasta donde soy capaz de llegar. El tener un nuevo reto me  hace sentir bien y ver que sigo activo deportivamente hablando.


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