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sábado, 11 de diciembre de 2010

Recuperando poco a poco

Bueno los progresos son muy buenos, estas dos semanas han estado marcadas por el reposo y las sesiones de fisio. Gracias a este ultimo, la recuperación se ha acelerado un poquito y ayer pude hacer 15 minutos de bicicleta estática y hoy trote muy pero que muy suave 20 minutos, las sensaciones muy buenas raras al principio, hay que ver que rápido se acostumbran los músculos a perrear, con lo que cuesta ponerlos en marcha. Enseguida he podido empezar a trotar lento sin tener molestias, bienn!!!, con la bici ayer fue diferente las molestias no se apreciaban.
Bueno a ver como comienzo esta semana poco a poco para poder acabar con la lesión y volver de nuevo a coger la forma que tanto me costo adquirir.

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