MARATON BARCELONA 2016

La maratón de las emociones y la amistad

Zurich Maratón BCN 2016

Como cada año intento estar en la Maratón de Barcelona, este año y gracias a Powerade y La Sansi podía volver a correr en lo que era mi sexta participación en Barcelona.

 

Los días anteriores a la maratón no fueron nada fáciles, puesto que una lesión del gemelo en la Mitja de Bcn, hacia que tuviera que estar con una recuperación express, que gracias a la ayuda de Juan Bautista, el fisio, fue posible y contando siempre con el apoyo de tantísima gente que daba ánimos para que así fuera.

Así pues el domingo tocaba madrugar e ir a la Pza España para encontrarme allí con todos los amigos que iban a disputarla, como siempre un espectacular ambiente de carrera previo a la salida. Este año mi objetivo iba a ser acabarla sin mas, puesto que no había tenido ni los entrenos necesarios ni el gemelo estaba al 100% para intentar nada raro. 

Decidí que mi maraton este año iba a ser la maratón de la solidaridad y de la amistad, queriendo dividirme en tres trocitos para acompañar a los amigos de Egoísmo Positivo ( preciosa iniciativa para dar alegría y ayudar a correr a los que no pueden, empujando sus sillas de ruedas), acompañar a Mónica durante un tramo y otro trozo con Pere que debutaba en la distáncia.

A las 8:25 todo este inmenso grupo solidario de personas involucradas con la causa, nos poníamos en la linea de salida iluminados por ese rayo de sol y con un solo objetivo, disfrutar de una mañana de maratón siendo lo mas egoistamente positivos posible, para transmitir al resto de personas que la palabra egoísta no siempre tiene porque ser mala. Así pues empezamos a correr empujando las sillas de todas esas maravillosas personas que tanto transmiten a traves  de sus gestos, sonrisas, palabras y ilusiones y nos llenan de energía para poder continuar Km tras Km.

La espectación, los gritos, ánimos, emociones de un publico que una vez mas demuestra de una manera incondicional todo lo que vale, son increíbles. Empezamos el camino de 42 Km que durante esta mañana pensamos disfrutar al máximo. El recorrido como cada año, lleno de personas que han decidido madrugar para disfrutar de una bonita mañana de maratón. Vamos pasando Km a Km pudiendo sentir las emociones dentro de nosotros y haciéndolas extensibles al resto. Vamos animando, todo gracias a Alex Parreño, todo un showman que es espectacular la vida que da!! La primera de las agrupaciones la hacemos en el Camp Nou donde además de esperarnos, montamos una fiesta para animar al resto de corredores, es algo que se agradece mucho cuando estas ahí dándolo todo, ellos también nos animan a nosotros y intercambiamos palabras emotivas los unos con los otros. Es una de las cosas por las que tanto me gusta este deporte, por el compañerismo que hay. Continuamos corriendo una vez estamos todos y vamos en busca de nuestro objetivo. 

Decido coger la silla que tenia asignada, la  de Victor un tipo genial el cual disfruta cada metro que recorremos, voy animándole y el se anima con el resto, con el publico, con los corredores... El ir ahí con el resto de compañeros me hace tener seguridad, mi gemelo no esta del todo bien y lo voy notando cada vez mas, no piso como debo y eso hace que se vaya cargando la pierna de apoyo. Pero la verdad es que en mi pensamiento estaba que yo cojo podía hacer mucho en este caso por Victor, que no puede andar. Así que tocaba apretar y aguantar, vigilando de no romperme, lo acompaño durante bastantes Km.

Los compis de Caldes pasan tambien en la Gran Via por al lado nuestro y nos hacemos una foto juntos que grandes sois los del Calderi y Beer Runners. Un poco mas adelante decidimos hacer otra parada para volver a agrupar y la dinamica es la misma animar a todos los que giran para subir el Paseo de Gracia. 

Continuamos nuestro camino pasados unos minutos y justo en la Calle Rosellon me encuentro  entonces con un maestro del correr como es Agus, nos saludamos, corremos juntos un rato y comentamos la jugada, que ilusión verte y compartir un trocito de carrera contigo amigo.

Al girar en la calle Sardenya me encuentro con Griselda que habiamos quedado que estaria alli con su niño, nos saludamos pero no hay foto, lastima, me hizo mucha ilusion verte alli, gracias por estar ahi animando guapa .Sigo con el grupo de Esgoismo Positivo, voy hablando con Mónica para ver donde esta y va por detrás nuestro. Decido que cuando llegue a nuestra altura, pasare con ella. Aqui os dejo la foto del maravilloso equipo que llevabamos a Victor.

Que grandes compañeros me asignó Alex, muchas gracias por ser como sois campeones, sois grandes y especiales. Llegamos a un punto emblematico de la carrera como es la Sagrada familia, la cantidad de gente que hay animando y el ambientazo que se vive me hacen emocionar, estoy pudiendo correr en Barcelona como tanto me gusta hacer. Continuamos por la calle Valencia hasta llegar a la deseada Meridiana.

Llegamos al Km 21 la media maraton, jamas creí que pudiera llegar, entonces se produce uno de los grandes momentos de la carrera mi amigo Paco Robles, llega y me ve, nos damos un abrazo como merece y corremos un rato juntos, pero Paco lleva un buen ritmo, no quiero frenarlo así que le animo a seguir y hacer su maraton, nos despedimos y continua. Seguimos después de hacer otra reagrupación y hasta la rambla Prim el Km 26 donde empieza mi pierna a decirme TU DE QUE VAS??, se me alejan los amigos de Egoismo y luego les vuelvo alcanzar pero no voy fino ya, los animos de los amigos de Can Arimon en el avituallamiento me hacen sentir bien, pero en el Km 30 paro a estirar un poco y aprovecho para llamar a Monica y Pere. Ella no me preguntéis como pero en un mal entendido me adelantó y no coincidimos, así que estaba en el Km32 ya, la deseo toda la suerte que se merece y que vaya a por su marca deseada, yo no podré alcanzarla y lo único que haría seria hacerla perder tiempo. Pere esta muy atrás el pobre va sufriendo, pero tengo la tranquilidad de que va acompañado de dos amigos mas, le animo a seguir y que saque toda la fuerza que tiene en su interior. 

Es aquí en este punto donde decido continuar solo, me va a costar mucho porque voy muy mal pero la lucha interna conmigo mismo también forma parte de la carrera. Me encuentro con mi gran amigo Vidal y Dani, que intentan tirar de mi pero esta claro que hoy no es el día, así que mas de lo mismo les deseo buena carrera y que continúen. 

Yo sigo con mi carrera y estoy tan metido en ella pensando en poder aguantar que corro un rato al lado de Gloria y no me doy ni cuenta de ello, lo siento guapa!!.

Me quedan 12 Km que se van a hacer muy duros pero tengo que acabarla si o si, voy poco a poco corriendo bien pero despacio, no es buena la pisada y cada vez me cargo más, en el paseo marítimo me encuentro con Ricard que también debuta en maratón, lo esta haciendo bien aunque me dice que esta fundido, corremos un rato juntos y luego nos distanciamos, suerte Ricard!! 

Voy viendo pasar los Km muy poco a poco pero pasan, casi sin darme cuenta me planto en el Arco de Triunfo, punto de no retorno y donde para mi esta el verdadero muro, cuesta seguir pero hay que superarlo, tengo presente que queda poco ya y además es lo mejor, porque el terreno es mas favorable, hace bajada. Llego a la Pza Cataluña y allí al encarar Puerta del Ángel oigo una vez mas gritar mi nombre, como tantas otras veces durante la carrera, allí estaba David que no pudo estar este año corriendo pero no falto para animar, gracias amigo!!!

Mi lucha cada vez era mayor pero tenia la meta cada vez mas cerca, en la Catedral paro para saludar al grupo de amigos de Beer Runners que estaban en el abituallamiento, gracias a todos por vuestros animos chicos!!! Continuo ya solo queda bajar la Via Layetana, Paseo Colon y subir el tan esperado, deseado Paralelo es aqui donde me encuentro con mi compañero Roque que corremos juntos los ultimos tres Km, un crack aunque iba tocado debuto en maratón aguantando como un campeón!!! 

Felicidades Roque!!!

 Llegamos a los dos ultimos arcos antes de encarar la recta final de Maria Cristina, ahora si que si lo tengo hecho, la emoción empieza a apoderarse de mi en cada paso que doy, recorro un metro más y me falta uno menos, increible los animos hasta ultima hora, veo en la recta de meta a Cati y Sonia animandome, no me lo puedo creer voy a ser finisher una vez mas de la maratón de Barcelona, acabare mi novena maratón.

Ni en mis mejores sueños podria imaginar acabarla debido a la lesión me temia lo peor, pero el buen planing de recuperacion, mis ganas, persistencia, empeño y la suerte de no romperme han hecho que lo consiguiera!!!

No puedo contener las lagrimas de ver que he conseguido despues de todo acabarla el tiempo 4h 35 lo de menos, no me importaba para nada.Llamo a Monica y ha conseguido ser sub 4, Pere aún esta en carrera pero la acabara también. Tengo que colgar el teléfono porque no puedo ni hablar, de verdad que ha sido la maratón mas dura, en la que he hecho peor tiempo pero la que más ha significado para mi, por todo lo que he hecho para estar ahi!! El trabajo bien hecho demuestra una vez más que da sus frutos y yo lo he conseguido, estoy muy pero que muy contento y mas haciendola sin volverme a lesionar.

Lo que realmente me importaba era que mi gemelo me soportara la carga de 42Km y lo hizo muy bien. 

Quiero acabar esta crónica dejando dos imagenes, que son un poco el resumen de todo lo vivido, para mi una maratón muy especial por el componente emocional y por los grandes amigos que hay detras de ello. Este es para mi uno de los momentos mas bonitos que he vivido hoy en la carrera, llevando a Victor casi sin poder, pero con verlo disfrutar tenia mas que suficiente.

Y el segundo momento ha sido cuando mi amigo Alex Parreño ha entrado en meta con uno de los pequeños que tambien va en silla, pero ha sido andando pasito a pasito,

AQUI ES DONDE UNO LE ENCUENTRA SENTIDO A TODO LO QUE HACEMOS Y VER UNA IMAGEN ASI ES LO QUE TE HACE SENTIR LAS COSAS DE OTRA MANERA, GRACIAS ALEX POR SER ASI, CREAR COSAS ASI Y SOBRE TODO POR PERMITIRME ESTAR AHI.

Hasta el año que viene Bcn y Egoismo Positivo hasta pronto, gracias a todos los que hicisteis de este dia un dia muy especial para mi, para todos vosotros va dedicada mi cronica y por supuesto mi maratón, todos estuvisteis de una manera u otra en mi presentes y hicisteis que fuera posible acabar!!!!

 GRACIAS AMIGOS!!!!!

Vuelta aunque nunca me fui!!! ProyectoPol

Hace dos años mas o menos exactos que no publico nada en mi blog, no es porque haya dejado de hacer lo que tanto me gusta que es deporte y compartirlo con todos vosotros, los que de una manera u otra me seguis, para mi es todo un placer transmitiros lo que experimento y siento haciendo ejercicio y si puedo con ello despertar las ganas, inspiracion de alguno de vosotros y animaros a hacer algo de deporte y con ello llevar una vida mas saludable mejor que mejor.

El motivo o bueno motivos han sido varios como todos vamos apurados con el tiempo y no hay tanto para poder llevar tantas cosas a la vez. Los que me vais siguiendo por facebook podeis ver que sigo estando ahi, pero esas entradas que hacia, las deje un poco de lado.

Como dice el titulo de mi blog NUEVOS RETOS NUEVAS SENSACIONES, he ido buscando cada dia maneras diferentes de ver el deporte y es justo ahora hace un año que estoy metido y muy volcado no solo a nivel deportivo sino en todos los aspectos con la asociacion ProyectoPol, podeis encontrar mucha pero mucha información tanto en redes sociales como en la propia web www.proyectopol.com y ver las diferentes maneras de colaborar.

Os explicare muy y muy rapido en que consiste, se trata de una asociacion para recaudar fondos para la Hiperglicinemia no cetosica, es una enfermedad rara en la que solo hay 7 casos en España, el objetivo es poder colaborar y ayudar a las familias que tienen hijos con esta enfermedad y poder hacer la vida un poco mas llevadera dia tras dia.

Como os decia, justo hace un año hablaba con el papa de Pol Molinos, el Tony Molinos porque tenia un sueño y era hacer una triatlon olimpica con su hijo para dar a conocer la enfermedad y conseguir difusion.

Es en este preciso momento donde me doy cuenta lo que quiero hacer y hacia donde quiero enfocar mis entrenos, retos deportivos y es a ayudar Pol que desde ese dia pasara a se MI PEQUEÑO GRAN AMIGO y a su familia. Pero mas alli de solo hacerlo con ellos, decidimos montar la primera asociacion sin animo de lucro a nivel estado español para dar apoyo al resto de fanmilias de la cual soy el Secretario. Es aqui donde nace ProyectoPol.

Durante un largo y bonito año dedico muchisimas horas en buscar y hacer cosas por la asociacion, vamos haciendo cursas con Pol con la idea de dar difusion, crecemos en redes sociales y sin darnos cuenta se hace grande el proyecto hasta tal punto que tenemos que buscar alguna ayuda externa como es Atipic Studio, gran grupo de comunicacion que nos asesoran y colaboran con la web, redes sociales, comunicacion, diseño y como no con la captura y edicion de videos. Ademas de ellos contamos desde un primer momento con la empresa Silincode que se vuelcan con nosotros y colaboran con aportaciones en la compra de camisetas, estampadas por Isona imatge i protecció, que tambien nos hacen un trato en cuanto a precios, suministros etc..

Vamos creciendo y donde al principio eramos un grupo con el fin de hacer el reto junto a Tony, grupo formado por Paco Robles, Josep Sanmarti, Pere Fortuño, Alex Parreño, Laura Benedi y yo mismo, vamos aumentando en numero de personas que quieren colaborar y de una manera u otra estar presentes en tan bonita historia. Hasta tal punto de implicacion que la empresa Decathlon a traves de su tienda en Mollet del Valles, decide darnos apoyo tecnico en lo que deportivamente se refiere.

Asi pues durante este año han sido muchos los momentos vividos, carreras grande , pequeñas pero todas importantes para nosotros a la hora de darnos a conocer, asi pues no quiero mencionar una por una porque seguro que me dejo alguna y para mi seria una falta de respeto no hacerlo con todas, pero si que crecemos en cuanto a difusion, los medios de comunicacion empiezan a darnos soprte tambien y estamos viviendo algo que ni siquiera nosotros podiamos imaginar. En redes sociales podeis ver todos los eventos en los cuales hemos participado, tanto en las mias propias de Facebook ( jose luis muñoz ) twitter ( jlmr1972) , instagram (jlmunre) o bien en las de ProyectoPol todas ellas con ese nick.

Asi pues llega el dia que hemos de poner una fecha al reto deportivo de Tony y al cual le acompañeremos Josep, Pere, David y yo, aunque mas tarde se suma tambien Paco. La idea era que tambien viniera Jorge, miembro del equipo tecnico de Decathlon pero por un tema personal no pudo ser . Asi pues 5/9/2015 lugar triatlon olimpica de Banyoles, sera la fecha y lugar.

Es aqui ya donde quiero hacer especial relato un vez hecha la introduccion del dia en si.

Los preparativos son varios en cuanto a material tanto para nosotros como para Pol, para garantizar la seguridad en todo momento, horas de entreno, reuniones previas con las organizaciones para temas logisticos y como no tecnicos!!, como decia muchas horas pero todas ellas destinadas a un fin precioso y es ayudar a todos estos niños. Asi pues los dias van pasando, semanas, los meses y nos plantamos sin querer en la salida del XXX campeonato de Triatlon de Catalunya en Banyoles.

Ahi estabamos justo despues de la salida elite y delante de 600 personas que se rindieron ante tal hazaña, fue uno de los momentos mas espectaculares de la carrera y con un sentimiento increible, alli empezaba nuestro verdadero reto, bueno de Tony aunque era un poco tambien nuestro por conseguir que lo acabara. Lo importante de todo esto es que Pol estaba agusto dentro de la barca , esto te hace sentir tambien a ti bien y se ve rapido por la expresion de su cara esta contento, vamos a por ello!!!

Una vez colocado el arnes que ayudaria a Tony a arrastrar a su hijo dentro de la barca, nos metemos al agua y nadamos con comodidad  en todo momento protegidos por un Katamaran que marca la seguridad para nosotros y resto de corredores, un tramo de agua que al final seran alrededor de 800 m dentro del lago, natacion buena Tony ha mejorado y mucho y eso me da seguridad de que lo va a conseguir. Al fianal en todo esto el protagonista es el y Pol, nosotros estamos para acompañar, asesorar y ayudar en caso de ser necesario. Vamos guiando a Tony en todo momento, corrigiendo trayectoria para no hacer mas metros de los necesarios y economizar fuerzas para lo que luego vendra. Con tranquilidad y buenos alimentos vamos completando metro a metro el tramo de agua, las boyas se van quedando atras y cada vez la rampa de salida esta mas cerca, tenemos casi superado el tramo mas delicado de una triatlon, lo vamos a conseguir, el resto sera mas facil, nos vamos acercando y una vez mas la organizacion que he de decir que tantos ellos como la federacion un diez, nos facilitan la salida del agua, sera uno de los momentos mas esperados por haber conseguido salir del agua con exito.

No puedo describir con palabras los sentimientos que afloran cuando salimos del agua con Tony tirando desde delante de la barca con su hijo y nosotros ayudando a salir, nos esperaba un innumerable grupo de personas y amigos para hacerse cargo de la barca y ayudarnos con lo que seria el inicio de la transicion.

De todas las triatlones que llevo hechas os puedo asegurar que esta ha sido la mas emotiva, llena de grandes momentos, personas animando y dando muestras de cariño y el poder estar ahi cumpliendo mi papel de ANGEL DE ANGEL DE LA GUARDA junto a mis compañeros como Tony nos denomino. Fue un momento verdaderamente espectacular recorrer ese largo pasillo de alfombra azul lleno de gente animando, al final del todo estaba el box con las bicis esperandonos, el tramo de bici por cuestiones tecnicas lo hariamos sin Pol asi pues alli mismo nos esperaba Xavi, el padrino del niño que se haria cargo de el.

Que bonito momento ver como el padre le pasa al padrino la guarda y custodia de su hijo hasta que nosotros volvieramos de la bici, nos esperaban 40 Km por un circuito divertido, con subidas y bajadas muy rapidas pero nosotros no teniamos prisa por el tiempo, tan solo por saborear el dia, reto y sobre todo acabarlo con exito, era lo que realmente nos preocupaba sin mas, poder cruzar la meta con Tony y conseguir su reto. En la bici hubieron momentos de todo, increible ver pasar a los profesionales y a los menos profesionales que se paraban o como minimo gritaban animando y dejando comentarios muy pero que muy agradecidos para dar animos a Tony y al grupo en general, intentamos rodar a una velocidad buena siendo conscientes de que aun quedaba el RUN, creo que lo conseguimos con exito y hubieron momentos de recuerdo de anecdotas y de un poco sufrir, pero que es un triatlon sin sufrimiento??

En todo momento intentando proteger a Tony del viento para que reservara fuerzas para esos ansiados 10 Km de Run que quedaban, cada vez ibamos avanzando mas y la segunda vuelta sera un poco mas rapida, al saber el recorrido da un plus de seguridad, asi que ibamos acercandonos a la T2 a un ritmo bueno, las piernas empezaban a notarse pero podia mas el empeño que el dolor. Ya empezamos a ver la zona de boxes donde nos estara esperando otra vez Pol para esta vez si hacer el tramo a pie con el. Asi que vamos hacia alli no le haremos esperar mas!!

Entramos y colocamos las bicis en nuestro casillero, muchisimas bicis alli ya casi todas pero eso no importa lo que realmente es importante es que tenemos la T2 hecha y estamos a punto de salir a correr, Pol esta al fondo del box dentro de su carrito esperandonos y acompañado por el resto de su familia y amigos. 

Ya vamos pequeño gran amigo!!!

Nos dirigimos al final del box y alli esta el contento esperando que llegue su papa para hacer eso que tanto le gusta a el y es correr!!!! Asi que junto a nosotros se suma Paco y nos vamos a por esa distancia ya conocida como son los 10 Km.

 Vamos a por el ulimo tramo de la Triatlon, aqui parece que ya este todo hecho pero quedan 10 Km por deloante, Tony sabe perfectamente lo que le va a costar por el dolor en su rodilla, pero es aqui donde entramos nosotros en conseguir que se olvide de el y solo piense en acabar, los Km ya hacen mella en sus piernas, hay tramos que tenemos que caminar, estirar, hidratar y pensar que esto esta casi hecho, lo vamos a conseguir lo veo cada vez mas cerca, no me lo puedo creer va a conseguir acabarlo vamos Tony!!!! Durante el tramo de dos vueltas de correr, se suceden una serie de idas y vueltas por un recorrido plano pero con muchos giros, esto tiene su encanto porque los amigos vienen animar alli cerca y lo pueden hacer durante todos los pasos, eso anima a Tony y al resto del grupo, aunque llega un momento que tanta ida y vuelta empieza a hacer mella, lo importante es que vemos la meta y cada vez mas cerca. Vamos corriendo todo momento juntos, hablando, riendo, animando, siendo animados por el resto de corredores, con un unico objetivo completar el tri.

La meta la tenemos muy cerca y es  algo que anima a Tony a dejar de pensar en la puñetera rodilla que lleva toda la carrera molestando y pensar en cruzar el arco de la manera mas bonita que podia hacer, asi que volvemos a pisar la alfombra azul y ahora si Tony lo vas a terminar!!! El por cojones y con perdon que me decias vas a demostrar que es verdad !!

Es aqui justo a 20 m del arco de meta donde Tony coge a su hijo Pol en brazos y alli la emocion, alegria no solo por ver que lo va a conseguir sino por entrar en meta de esa manera, se apodera de mi y resto de compañeros, asi como el publico y familia, la emocion de Mireia mama de Pol es indescriptible. 

Tio eres grande solo te falta saborear esa meta, tu meta, la meta de Pol. Que fotaza!!!!!

Te felicito para acabar esta cronica agradeciendote a ti y a toda tu familia la confianza depositada en mi para participar de este reto, poder estar ahi en primera linea sintiendo minuto a minuto los buenos y malos momentos vividos en la carrera, hace sentir muy bien, me alegro haber podido contribuir y poder aportar mi granito de arena en todo ello, has sido constante y lo has conseguido. FELICIDADES!!!

Muchisimas gracias a todos los que estuvisteis ahi con nosotros dandolo todo como yo y ayudando a TONY me refiero a Paco,Josep,Pere y David y a los que estuvisteis viendolo desde el palco, animando, ayudando a que todo esto fuera posible.

Gracias a todas las marcas que nos habeis ayudado y sobre todo a la organizacion del triatlon de Banyoles por darnos esta grandisima oportunidad, como no a la federacion catalana de triatlon por permitir y adecuaar recorrido a nuestro reto. Y en general a todos los que dia a dia nos seguis en redes sociales y haceis todo esto un poquito mas facil.

Acabo con una frase de Tony que se puede aplicar a la vida diraria y es que:

 NO ES UN DIA MENOS SINO UN DIA MAS

Mi primer IRONMAN ZURICH 2013!!!!!

El tiempo ha ido pasando y casi sin darme cuenta ha llegado la fecha indicada es la fecha del Ironman de Zurich 28/7/2013, mi primer IRON, debutar en la distancia es algo que me hacia mucho respeto y me ha costado llegar hasta aqui muchas horas de sacrificio, dedicación y duro entreno que si tenemos en cuenta que hay que combinar con la vida cotidiana, trabajo y familia pues dificulta un poco mas el trayecto hasta llegar al gran dia. Este era mi objetivo primordial en este año, seguro que saldran otros mas pero este era el mas importante para mi, acabar el Ironman con 40 años, hoy cumplo 41 y acabado esta. Todo empezó en noviembre de 2012 con la inscripción y comienzo de entrenos. Me quedo con una gran frase de mi amigo Ruben : " PARA EMPEZAR UN GRAN PROYECTO, HACE FALTA  VALENTIA, PARA TERMINAR UN GRAN PROYECTO, HACE FALTA PERSEVERANCIA ". Han habido semanas de mucha y otras de muchisima carga con una media de de unas 20 horas semanales de entreno.Pero todo ha valido la pena.

La aventura comienza el viernes dia 26 con el viaje a Zurich, acompañado de mi novia y de material y mi bici emprendemos un viaje de poco mas de una hora y media para viajar hasta Zurich, ciudad donde el domingo se disputaba el Ironman. Ilusionado y un poco atemorizado por si seré capaz de acabar la carrera, es una distancia a la que jamas me he afrontado y da mucho respeto. Son muchas las dudas sobre todo en el sector de agua el cual me da que pensar, el tener que nadar con 2400 personas todos juntos en una sola ola es de mucho respecto!!. A las 4:30 en el aeropuerto y a las 6:30 a volar, son las 8 y poco y aterrizamos en Zurich!! viaje muy comodo y rapido y recibiendo apoyos de mi novia que he de agradecer que me haya acompañado en esta aventura / sueño para mi.

El traslado al hotel un poco costoso teniendo en cuenta el equipaje y sobre todo la bici que la llevaba en una caja de carton bien protegida para evitar desperfectos, un poco asustado ya que el dia anterior un compañero habia volado con la misma compañia y de momento la bici no aparecia, yo tuve mas suerte y nada de sorpresas asi que todo ok!!

La llegada al hotel muy bien por cierto un Ibis budget de Zurich de muy buen precio y buena calidad precio. Intalarnos todo, montar la bici y por la tarde tocaba salir a probar de tranquis la bici para ver que todo correcto, iba de maravilla y disfrutando de la  ciudad que el turismo encima de la bici siempre es interesante. Me desplazo hasta la zona del Ironman para ubicarme y mi sorpresa es que me encuentro alli de casualidad a Jordi., Alex y Raúl con sus familias, ademas de ver tambien a Jordi compañero de aventura en el avión!! Recojo mi dorsal, el 1727 y  mi bolsa del corredor y vuelta de nuevo al hotel a despertar a Vane que estaba descansando, merecido descanso. 

Por la tarde noche quedamos con Noel y su familia para dar un paseo disfrutar de la ciudad y cenar algo, por cierto todo muy caro en Suiza, comer, beber en definitiva la vida en Suiza. Despues de dar paseo por la ciudad y cenando Noel y yo comentamos las jugadas para el dia siguiente, iremos a rodar un poco en bici y por la tarde a nadar al lago es algo que tenemos que hacer antes de enfrentarnos a la prueba, asi que quedamos que por la mañana saldriamos temprano para rodar un poco y luego poder volver a tiempo para comer con las familias y a la tarde llevar las bicis al chequing y nadar un rato....

El rodaje de por la mañana genial muy buena sensacion en bici y por la tarde noticia mala que 99% de posibilidades de que no nadaramos con neopreno debido a la fuerte ola de calor y la buena es que despues de nadar un rato en el lago unos 500 metros le cojo mucha confianza y las sensaciones son buenisimas. Veremos mañana que tal se dan los 3800 m van a ser lentos por eso. Al atardecer paseo por la feria, compra de obligados recuerdos del evento y pronto para el hotel que al dia siguiente toca madrugar!! La verdad es que como siempre la hora de acostarme no es demasiado pronto, cena buena pero no pesada y todo preparado para el gran dia, solo queda levantarme y preparar los bidones de hidratación, la bici dormira hoy en la zona Iron todo esta preparado. Sobre las 23 horas me pongo en la cama pero no me duermo no estoy demasiado nervioso la verdad pero no logro dormir, el despertador esta a las 4:45 y hay que intentarlo asi que al final consigo conciliar sueño y dormir. Por la mañana me levanto bien con sensacion de haber descansado aun habiendo dormido poco pero estoy bien. Desayuno a las 5 lo de cada dia o quizas un poco mas, hoy toca sufrir. A las 5:19 un tranvia me lleva hasta la zona de salida para acabar de preparar las cosas, poner barritas, bidones y comprobar bici. A todo esto me encuentro con Noel que vamos juntos hasta la zona Bike, alli estan Jordi, Alex y Raul. A Naza no lo puedo ver!!. Sin demasiados nervios acabo de preparar todo y se acerca el gran momento, vamos hacia la zona de salida de agua para calentar un poco, decido nadar en bañador corto. El agua esta caliente, se respiran nervios y adrenalina por todos los lados hay muchisima gente, intento estar tranquilo y la verdad es que lo llevo bastante bien. Calentamos Noel y yo sin perdernos de vista y se acerca el momento, los pros se meten en el agua y les dan la salida!!, solo 5 min y empezamos nosotros, nos dirigimos a la parte izquierda y atras para evitar golpes, empujones, ahogadillas... y alli veo a Naza nos abrazamos y damos suerte los tres, ya lo tenemos aqui!!!! Pistoletazo de salida y me meto a nadar de los ultimos ultimos, tengo claro que quiero salir entero del agua y disfrutar la distancia, mi objetivo es acabar. Lo consigo nado muy pero que muy tranquilo sin agobios ni sensaciones de ansiedad, es mi mejor natacion sino en tiempo en disfrute, son dos vueltas a un recorrido de 1900m y quiero disfrutar asi que en todo momento mi estrategia es ir por el exteriror y la verdad es que funcionó. Lo malo es que en lugar de 3800 m hago 4230 m , la natacion me sale bien aunque bastantes mas metros de los que debia!!!, de todas formas salian mas pero no tantos. El primer parcial de 2000 en 41:58, el segundo poco mas o menos, la verdad es que me lo estaba pasando genial en el agua disfrutando no me lo podia creer y sin neopreno. La salida del agua en 1 h 30.

T-1 lenta, 8 min 30  no tenia prisa me seco bien me cambio me pongo la ropa de ciclismo me hidrato y tomo un gel, ahora toca rodar con la cabra en teoria lo que mejor me tiene que ir, me dirijo al box cojo la bici y a rodar.

No consigo ver a nadie de la familia de Noel ni a Vane, me voy a rodar en bici con la cosa de donde estaran. Esperaban dos vueltas a un circuito de 90 Km, circuito por pueblos de Suiza preciosos con paisajes encantadores, empiezo disfrutando mucho de la bici y a buen ritmo completo esta en 3 h 10 aprox, el ritmo muy bueno la temperatura tambien, lo peor viene ahora hay que repetir el circuito y la verdad es que de plano nada de nada, tres puertos uno de ellos le llaman la Bestia, en esta primera vuelta he podido con ella pero la segunda la bestia podra conmigo. Al entrar a Zurich un ultimo ascenso de unos 400 m en el que la sensacion de estar en el mismisimo Tour de Francia subiendo el mitico Tourmalet es increible hasta tal punto que me llego a emocionar, la gente se junta haciendo un pasillo de escasos 2 metros y la sensacion de apoyo es increible, tanto que no piensas en el desnivel que hay, un niño animandome corriendo al lado de mi bici fue uno de los momentos de la carrera. La temperatura al salir otra vez de Zurich ha subido mucho pero mucho, voy a acusar el calor, lo peor estaba por venir, en el Km 100 me paro a comer y hidratar bien de momento voy bien pero la sensacion de calor cada vez es mas grande. Continuo despues de esta parada y las sensaciones no son las mismas que en la primera vuelta, el calor se esta apoderando de mi, cada vez mi sensacion de deshidratación es mas grande todo y que voy bebiendo mucho y alimentando. La segunda subida a la bestia esta vez ella puede conmigo, me tengo que parar y son mas los corredores que lo hacen, a uno de ellos le doy un bidon de agua mio todo y que me hacia falta el no tenia nada que beber y estaba muy mal en aquel momento, otros compañeros con golpes de calor vomitando, es una sensacion de impotencia y de solidaridad a la vez, una vez acabada tras un falso llano venia otra cuesta menos pronunciada al principio pero que se iba agarrando cada vez mas. Estoy vacio y la pajara que me coje me obliga a bajar de la bici, ponerme en la sombra y recibir asistencia de una señora vecina de alli que nos trae agua  y digo nos trae porque no era el unico, estabamos en el Km 140 mas o menos y estaba pasando por un momento que la linea entre seguir o abandonar era muy estrecha, La organizacion que por cierto un 10, se para para preguntarnos, pero nosotros decidimos descansar, recuperar y continuar. Al final una 1 h 15 de tiempo perdido entre paradas y recuperaciones, decido continuar gracias al apoyo de Jordi ( compañero del avion), pero el va algo mas fuerte, " sigue tu Jordi es tu Ironman", yo continuo a mi ritmo y consigo llegar a la cima, una vez alli todo se ve de otro color, tocaba bajar y llanear los puertos escaseaban ya a excepcion del de entrada a Zurich!! La bici empieza a moverse y mi cuenta Km empieza a marcar velocidades de 40 y 40 y pico, estoy recuperado, no se como pero si!! Tengo ganas de bajar la bici y empezar a correr, jamas pensé que diria esto.

Estoy entrando a Zurich ya y todo esta mas cerca!!, la T-2 la tengo ahi mismo ya!!! Mi ritmo es mucho mas llevadero todo y que se ha levantado un fuerte viento en la parte final del sector de bici, el cielo se empieza a tapar y eso se agradece, las temperaturas de 36 grados con sensacion de 40 que hemos sufrido en el segundo parcial de la bici han hecho mella. Me hidrato bien y tomo un gel para preparar el cuerpo para afrontar la maratón, otro de mis objetivos poder correr de la mejor manera posible. Entro en la T-2 tambien lenta como decia no tengo prisa mi objetivo es acabar esta vez 9 min y medio, me seco me cambio me pongo compresores y crema en las piernas, proteccion solar, gorra, gafas y a correr. En la primera salida veo a Vane eso me da mucha fuerza y alegria me pregunta como voy y mi respuesta es que genial, no me lo puedo creer mis piernas responden al 100%. Empiezo la primera vuelta de un total de 4 a un circuito semi urbano muy llevadero, con dos repechones pero muy entretenido, animacion en casi su totalidad. Me lo estoy pasando bien corriendo, corro en todo momento y solo ando en los avituallamientos para beber y hidratarme. Empieza a hacer mas viento y a frenar un poco pero voy muy bien, la sensación de calor por eso mucho calor y humedad, las esponjas y los hielos van que vuelan!! Pero mis sensaciones son buenisimas. Completo la primera vuelta y a por la segunda, el paso por donde esta Vane me da muchas fuerzas me paro a saludar y continuar, voy muy entero. Los protocolos son los mismos que en la primera y en las sucesivas vueltas en cuanto a avituallamiento se refiere. Me voy comiendo los Km ya llevo dos pulseras de control de vueltas en mi brazo, veo en carrera a Jordi, Naza, Raul, Noel, Sergi, Jordi a los del club Where is the limit y nos vamos animando unos a otros, cada vez que ves un dorsal de España la motivacion es mayor, con el resto tambien pero el pais es el país. Al pasar por la zona de meta en la segunda vuelta mi comentario a Vane es: " solo me quedan 20 Km para tocar la gloria" y asi era, media maraton y seria FINISHER!!, los Km no pueden conmigo y mis sensaciones eran extraordinarias corriendo. Voy a por la tercera vuelta, empieza a llover bastante fuerte, no molesta en absoluto al contrario, disfruto corriendo bajo la lluvia. Voy a por la cuarta ya!!!! es la que mas disfruto veo a Raul que ha entrado ya en meta, Jordi esta a punto y Naza tambien. Noel entra en sus ultimos metros " felicidades amigo", yo me enfrento a los 10 Km ultimos los que disfruto como jamas he disfrutado un 10 mil. La gente empieza a dar mas que animos empieza a picar las manos al paso y a decir gritando " YOU ARE IRONMAN ", la emocion se apodera de mi, estoy apunto de conseguir un sueño, llevo algo menos de 14 horas de sufrimiento, diversion, sentimientos encontrados y todo eso sale al exterior. El publico extraordinario al ver que llevo las 4 pulseras te animan cada vez mas.

Estoy emocionado tanto que los dos ultimos Km los corro por debajo de 5, no por querer rascar nada al reloj sino porque la emoción y alegria de ver que lo estoy consiguiendo se apoderan de mi y me ayudan a subir el ritmo!! Menos de dos Km y sere IROMAN, empiezo a ver arcos y zona de meta, la gente y la musica se oye cada vez mas cerca y la alfombra esta ya a mi alcance.

Cierro los ojos miro al cielo y es el  momento en el que empiezo a pensar y acordar de todos los momentos que he vivido hasta llegar aqui, de los que he dejado de vivir, de los que he pasado hoy en carrera hasta llegar a la meta y todo ello junto con la emoción de la gente y alegria mia interior me hacen emocionar de una manera increible. No me lo podia creer habia conseguido mi sueño y ademas lo habia hecho disfrutando en la mayor parte de la carrera, salvo el momento de la pajara. Era finisher y el escuchar por los altavoces JOSE LUIS YOU ARE FINISHER ,es indescriptible lo que se llega a sentir en ese momento en el que te ponen la medalla. Alegria a la maxima potencia, emoción por ver hecho realidad un sueño, no hay momento para el cansancio( eso luego), muchos sentimientos encontrados y mucho orgullo de uno mismo de lograr lo que he logrado, ser un IRONFINISHER!!!!!

Me gustaria dar las gracias a todos los de la organizacion que para mi ha sido genial, a toda la gente conocida y no que han estado apoyando y animando en toda la carrera, tanto en las carreteras como en el circuito de carrera dentro de Zurich. A mis amigos,conocidos y compañeros que me han soportado y animado durante todo este largo año de preparación. Muy especialmente a mis compañeros de batalla Naza, Jordi, Raul, Alex y Noel, ha sido largo y duro el camino pero ha merecido la pena compañeros.

A Vane mi novia por saber entenderme y respetarme en todo este largo y duro año y por supuesto por haberme acompañado en esta aventura hasta el final!! 

A Noel por su compañia en los entrenos y en el viaje, por su amistad y a su mujer e hijos por saber estar ahi y aguantar el chaparron!!

A mi dietista Ruben has hecho un trabajo enorme campeón eres un crack y a Silvia mi fisio que ha puesto a punto mis piernas para que respondieran al 100% ,eres una crack!! 

A Juan que se ha encargado de quitarme esas molestias cuando las he tenido, que grande eres campeón.

A Juanma por su colaboracion con las grandisimas cremas de BEST.

A Enric de BEST STORE por su contribucion a la equipación 4 FOR TRI.

A mis amigos de Energy Sport por su contribución en productos de suplementación.

A todos aquellos que de una manera u otra me habeis seguido apoyado y dado vuestra confianza.

MUCHAS GRACIAS A TODOS POR AYUDARME HA HACER MI SUEÑO REALIDAD.

SI PUEDES SOÑARLO PUEDES LOGRARLO!!!